Proceso de Integración Emocional-Cerebral
Esta metodología de trabajo es para ti si:
- Sabes que tienes heridas de tu pasado que aún te pesan en el presente.
- Tu autoestima está resentida, te cuesta aceptarte y quererte bien.
- Tiendes a juzgarte, criticarte y/o exigirte demasiado.
- Tienes miedos concretos o generales (como fobias o inseguridades en general).
- Te cuesta tener relaciones personales satisfactorias (ya sean de pareja, amistades, laborales).
- Te cuesta tener una buena relación con tu cuerpo y te gustaría reconciliarte con él (no te gustan partes de ti, te ves mal, tienes una relación difícil con la comida…).
- La ansiedad es una pesada compañera de viaje en tu vida.
- Has pasado por relaciones tóxicas y dañinas.
Incluso si ya has probado otros tipos de terapias y estás familiarizada con el mundo del autoconocimiento.
Adoro los avances psicoterapéuticos de esta última década.
Adoro la neurociencia aplicada a la psicoterapia.
Simplemente me fascina la capacidad del cerebro de autosanarse.
Por ello, desde hace ya unos 8 años, incorporé a mis procesos de desarrollo personal herramientas de neuroprocesamiento y corporales (entre otras), que facilitan la liberación de las experiencias dolorosas que se han “quedado atrapadas en el sistema nervioso” y que nos llevan a repetir determinadas situaciones continuamente.
Permiten romper la barrera del “Sí, si yo lo sé, pero no me sale. No lo siento”.
¿Por qué? Porque, sencillamente, estas experiencias no están “guardadas” a nivel “cortical”, sino a nivel “subcortical”, como explicaría el propio David Grand.
Por lo que no hay otra manera de acceder a ellas sino es a través del trabajo con el cerebro profundo.No podemos “ver ni creer las cosas de modo diferente si no lo sentimos primero. Si no lo pasamos por el cuerpo primero”.
Descubrirás:
- Cómo quererte y cuidarte bonito.
- Cómo aceptarte completamente.
- Cómo liberar y curar heridas pasadas y presentes.
- Cómo poner límites sanos, con firmeza, determinación y seguridad.
- Cómo construir relaciones sanas, equitativas y bonitas.
- Cómo reconciliarte con tus fallos y defectos.
- Cómo calmar y superar tu ansiedad.
- Cómo creer y confiar en ti.
- Cómo vivir con más calma y confianza.
Será un placer ser tu guía en el mejor viaje de tu vida: el viaje de regreso a ti.
Te invito a mi Masterclass gratuita “Calma y Confianza”
Descubre herramientas sencillas y eficaces, fundamentadas en la regulación de tu sistema nervioso, para cultivar estados de ánimo renovadores y sentir más calma, tranquilidad y confianza.
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