Proceso de Integración Emocional-Cerebral

Esta metodología de trabajo es para ti si:

  • Sabes que tienes heridas de tu pasado que aún te pesan en el presente.
  • Tu autoestima está resentida, te cuesta aceptarte y quererte bien.
  • Tiendes a juzgarte, criticarte y/o exigirte demasiado.
  • Tienes miedos concretos o generales (como fobias o inseguridades en general).
  • Te cuesta tener relaciones personales satisfactorias (ya sean de pareja, amistades, laborales).
  • Te cuesta tener una buena relación con tu cuerpo y te gustaría reconciliarte con él (no te gustan partes de ti, te ves mal, tienes una relación difícil con la comida…).
  • La ansiedad es una pesada compañera de viaje en tu vida.
  • Has pasado por relaciones tóxicas y dañinas.

Incluso si ya has probado otros tipos de terapias y estás familiarizada con el mundo del autoconocimiento.

Adoro los avances psicoterapéuticos de esta última década. 

Adoro la neurociencia aplicada a la psicoterapia

Simplemente me fascina la capacidad del cerebro de autosanarse.

Por ello, desde hace ya unos 8 años, incorporé a mis procesos de desarrollo personal herramientas de neuroprocesamiento y corporales (entre otras), que facilitan la liberación de las experiencias dolorosas que se han “quedado atrapadas en el sistema nervioso” y que nos llevan a repetir determinadas situaciones continuamente.

Permiten romper la barrera del “Sí, si yo lo sé, pero no me sale. No lo siento”.

¿Por qué? Porque, sencillamente, estas experiencias no están “guardadas” a nivel “cortical”, sino a nivel subcortical, como explicaría el propio David Grand.

Por lo que no hay otra manera de acceder a ellas sino es a través del trabajo con el cerebro profundo.No podemos “ver ni creer las cosas de modo diferente si no lo sentimos primero. Si no lo pasamos por el cuerpo primero”.

Descubrirás:

  • Cómo quererte y cuidarte bonito.
  • Cómo aceptarte completamente.
  • Cómo liberar y curar heridas pasadas y presentes.
  • Cómo poner límites sanos, con firmeza, determinación y seguridad.
  • Cómo construir relaciones sanas, equitativas y bonitas.
  • Cómo reconciliarte con tus fallos y defectos.
  • Cómo calmar y superar tu ansiedad.
  • Cómo creer y confiar en ti.
  • Cómo vivir con más calma y confianza.

Será un placer ser tu guía en el mejor viaje de tu vida: el viaje de regreso a ti.

Te invito a mi Masterclass gratuita
“Calma y Confianza”

Descubre herramientas sencillas y eficaces, fundamentadas en la regulación de tu sistema nervioso, para cultivar estados de ánimo renovadores y sentir más calma, tranquilidad y confianza.

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